Odżywianie jest nieodłączną częścią naszego życia. Zawsze ważne jest co jemy, ile i kiedy, ale niestety nie kontrolujemy tego. Zjadamy za dużo, za często, albo za rzadko i nie te produkty, które powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie. Nakładamy sobie zbyt duże porcje, a potem jeszcze coś słodkiego, i tak codziennie! Do tego mało się ruszamy, nie umiemy radzić sobie ze stresem i stąd o krok do choroby dieto zależnej. Duże znaczenie mają tutaj skłonności dziedziczne, które łącznie z niewłaściwą dietą i brakiem ruchu znacznie zwiększają ryzyko zachorowania na takie choroby jak: cukrzyca typu 2, miażdżyca, nadciśnienie tętnicze i inne oraz niektóre nowotwory (jajnika, piersi, prostaty ) . W chorobach przewodu pokarmowego i wielu innych, dobrze dobrana dieta będzie zawsze pomocna, a czasami nawet niezbędna.
SLIMER Poradnictwo Żywieniowe i Dietetyka
mgr inż. Agnieszka Frankel - specjalista ds. promocji zdrowia.
Ukończyłam Technologię Żywności i Żywienie Człowieka na Akademii Rolniczej w Szczecinie, i 2 letnie studia podyplomowe na Zachodniopomorskim Uniwersytecie Technologicznym na kierunku Żywienie Człowieka - Promocja Zdrowia.
Moja praca polega na indywidualnym prowadzeniu każdego pacjenta, tworzeniu planu żywienia, który jest dla jego organizmu najbardziej korzystny.
Dieta oparta na programie komputerowym "Dietetyk Profesjonalny" i zalecenia uświadamiają jak odżywiać się prawidłowo, a przy tym zrzucić zbędne kilogramy i być w dobrej formie fizycznej oraz psychicznej.